martes, 15 de abril de 2014

Dieta PP : Copa Cremosa De Fresas Y Nata



Tenéis ganas de merendar ? pues que mejor que ahora llega el calorcito para tomarnos esta deliciosa merienda y muy barata de pp : 
 Copa cremosa de fresas y nata .

Vamos a necesitar :

·        4 fresas … 0 pp
·        1 yogur bifidus de fresa ..3 pp
·        1 sobre de edulcorante .. 0pp
·        1 galleta harmony .. 0 pp
·        10 gr de nata de spray ..1 pp 

En total 4 pp .

Como lo vamos hacer :

1.   Lo primero es lavar y limpiar las fresas , luego las cortamos a trocitos y las ponemos en un bol .

2.  A continuación vertemos el yogur encima de las fresas y el edulcorante también .

3.  Batimos con la batidora y se nos quedara una cremita liquida , no os preocupéis .

4.  Ahora la pasamos a un bol y lo llevamos al congelador y en unas dos horas tendremos lista nuestra cremita , se os va a quedar una textura  muy cremosa y granizada ….y sobretodo fresquita …os va a gustar .

5.  Por último , vertemos en el vaso que más nos guste y decoramos con la nata …y ponemos en este caso 1 galleta partida a cada lado .


Y ya tenemos una rica y fresquita merienda , espero que os guste ¡!

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